高麗美人の効果

高麗美人の副作用はある?

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健康・美容大国である韓国で栽培されているプンギ産の高麗人参を使っているサプリメント高麗美人。高麗人参の成分である「サポニン」が肌に良い効果をもたらしたり、代謝をよくしたりするとして有名です。
体に良いことずくめの高麗美人なのですが、薬にもあるように副作用はないか気になるところです。実際のところはどうなのでしょうか?高麗美人の成分を見ながら確認していきましょう。

高麗美人の成分

以下、高麗美人の成分です。入っているものの中に、副作用を引き起こす成分などがあるかみていきましょう。

  • 高麗人参粉末・・・高麗人参を乾燥させ粉末に加工したもの
  • EPA含有精製魚油・・・アジやイワシなどの青魚に多く含まれている成分。物覚えをよくする作用があります。
  • ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ脂肪酸エステル、ミツロウ・・・これらの成分は添加物ですが人体にはなんら影響のないものです。
  • ビタミンE・・・老化防止の作用や、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病予防となる成分のことです。

このように、高麗美人の成分には副作用を引きこすようなものは含まれていません。
高麗人参は天然由来の食品なので昔から人々に飲まれたり、食べられてきました。ネット上の口コミを探しても、副作用に悩む人の姿は見られません。

基本的に安全な高麗人参。しかし次に当てはまる人は注意が必要です。

高血圧の方→高麗人参の作用である血行促進によって血圧が上がって心臓に負担がかかる場合があります。

服用している薬が他にある方も、事前に医師へ相談した上でサプリメントを飲むか判断してください。

サプリメントを飲み始めてから数日の間は胃が荒れて不調が感じられるかもしれませんが、すぐ治るものです。また「好転反応」と呼ばれる反応によって頭痛や腹痛が引き起こされる場合もあります。
この現象は体の毒素が抜ける時に起こる症状で、「好転」という文字どおり体が良い方向へ作用している証拠ですので安心して服用してください。

その他気をつけたほうがいいことは、必要以上にサプリメントを摂るということはお勧めできません。過剰に摂取したところで、効果が倍増になるわけでもありません。

普通の食事においても、食べるものによってはアレルギーが出る人がいるように、高麗人参が不向きな人も中に入るかと思うので、異変を感じた場合は無理せず服用を中止しましょう。

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